Analyse bioénergétique, psychothérapie corporelle

https://www.youtube.com/watch?v=YBAD_sI8nyA

@Bertrand Tu aurais des trucs similaires à partager s’il te plaît, notamment niveau stretching, respiration, bioergenetics et autre ?

Et sur les travaux d’Alexander Lowen aussi. Merci d’avance :pray:

Tu aurais des trucs similaires à partager s’il te plaît, notamment niveau stretching, respiration, bioergenetics et autre ?

Et sur les travaux d’Alexander Lowen aussi. Merci d’avance :pray:

@Prometheus La méditation dynamique d’Osho par exemple. D’ailleurs dans le précédent live je disais que « méditation » est un terme fourre-tout, ça n’a jamais été plus vrai avec la méditation dynamique haha
https://www.meditationfrance.com/meditation/dynamique.htm

Pas mal ces exos aussi : https://www.youtube.com/watch?v=J9X5TEDmqxc

Merci !

Pas mal ces exos aussi : https://www.youtube.com/watch?v=J9X5TEDmqxc

@Bertrand Ah ouais vraiment bon, ça m’a vraiment ouvert le diaphragme comparé à d’autres exercices censés le faire, et j’ai senti une augmentation de mon degré d’éveil

Je vais tester ça :v: