[Vidéo & Article] La dépersonnalisation, le jumeau maléfique de l'éveil spirituel

Pour aller avec : What can depersonalisation disorder say about the self? | Aeon Essays

Cela rejoint un peu ce que tu disais dans ton premier live quand tu parlais de projection astrale et de déréalisation non ? Tu te basais sur cet article ?

Ça rejoint ça ouais, mais ne je parlais pas de ça. La dépersonnalisation c’est plutôt le jumeau maléfique de l’éveil spirituel en gros.
Une expérience de No-Self, voire une expérience de sortie de la matrice (déréalisation) vécue comme un cauchemar

La projection astrale, un bon livre dans lequel ça en parle c’est « The Ego Tunnel » de Thomas Metzinger

Intéressant, ce genre de trucs m’est déjà arrivé en mode très léger (mais troublant quand même) « This time, after eating the second yoghurt, something terrifying happened. My perception drew back into my head, almost as though I was now looking at the world from the back of my own eye sockets. I perceived a delay between an external event, and my brain understanding or processing it. »

« Imagine you’re holding a snowglobe in your hands. The world is in the globe, but you feel like you’re on the outside of the glass. Somehow, you are unable to connect the ‘I’ looking in with the world in the globe. »

« There were two other vital components to that first period of recovery. The first was to distract myself – if I was constantly engaging in something interesting or funny or challenging, then I could find a bit of space away from the depersonalisation. The other was to watch my own thought processes, and try to let go of the most destructive ones. This is harder than it sounds, since those thoughts dominate your every moment. It takes perseverance and discipline. »

Marrant pour se débarrasser de ce sentiment de non-existence, elle utilise des techniques pour se faire disparaître (flow, méditation).

S’il faut Nietzsche a vécu ce genre de choses, et ça l’a traumatisé